问患者提问

经常腰部酸疼，活动后减轻是腰肌劳损吗

早晨醒来腰部酸疼，活动后症状见轻，是腰肌劳损吗？如果是可不可以每天练习瑜伽呢？经常腰背部酸疼，早晨感觉重，活动后会减轻

提问时间：2020-05-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你的情况不能确定是腰肌劳损，可能只是睡觉时候的姿势不对，导致腰部肌肉没有休息好，才会酸痛的，过几天就好了。还是可以继续练习瑜伽的，也有助于你腰部肌肉的放松。

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