你好，这种情况由于内分泌紊乱导致的，有雌激素缺乏情况，可以到正规医院妇科就诊，做相关检查看看，也可以找中医用药调整。
平时要多进食豆制品，适当补钙。多运动，保持心态平稳，睡眠充足。希望我的回答能够帮助你，请对我的回答做出评价。谢谢！
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