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经常性感冒，吃善存可以改善体质

经常性感冒，吃善存可以改善体质，还有吃多长时间，就可以了，或者吃什么药可以增加免疫力

提问时间：2020-02-03

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，善存主要是补充维生素和矿物质的。你可以通过适当的体育锻炼来增强身体免疫力。建议你要注意劳逸结合，避免过度劳累，避免着凉，参加适当的体育锻炼，提高身体免疫力，饮食合理，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激性食物。

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