你这个有可能是属于肾精亏虚引起疲惫乏力,容易打瞌睡,平常劳累过度睡眠不好也会引起,首先平常注意休息,不要劳累过度,保持充足的睡眠睡觉前可以用热水泡脚,如果还是无法缓解,有可能是属于颈椎病,压到血管,导致大脑供血不足引起,最好到医院拍一个颈椎ct检查,以便明确诊断,如果是颈椎病可以通过针灸推拿理疗治疗。
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