问患者提问

南瓜子含脂肪高吗，正在减肥可以吃吗

正在减肥不知道可不可以吃南瓜子，早上空腹可以吃苹果吗:需要医生帮助提供远程诊断：想知道这两个问题

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。指导意见饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

相关问题