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紧张是病吗

总是很紧张做任何事情都害怕没有自信这是病吗紧张太频繁是病吗怎么办

提问时间：2020-02-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，紧张不是病，您所述的症状就是压力过大，想的事太多了，不算病，指导意见其实你不要把问题复杂化只要多去接触与嚐试渐渐的你的状况会慢慢地改善的你要相信自己勇敢的踏出这第一步让自己变成一位有自信心的人我相信只要你愿意去改变自己你的人际关系会越来越好的

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