红豆薏米水怎么煮

方法是：

一、薏米，红豆洗净，浸泡24小时或过夜。放入煮锅中倒入三到四倍的水量。

二、开火，大火煮至锅中水沸开，然后关火，焖一小时。

三、在开火，煮至锅中水再沸后关火。将汤滤出当水喝，红豆和薏米当饭或粥。薏米，红豆煮时时不能加大米，大米长在水里，含湿气，湿性黏稠，红豆和薏米都是祛湿的，本身不含湿，同煮，红豆，薏米的功效就消失了。