低脂肪低蛋白的食物有韭菜,胡萝卜,木瓜,黄瓜等,黄瓜清香的黄瓜中含有大量的水分、纤维素以及矿物质,可以消除身体的水肿,促进毒素的排出。
黄瓜中含有的特别成分可以有效的促进脂肪的分解,而且它的热量只有十几卡。
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