你好！根据你的情况，给于以下分析：首先你的情况需要当地正规医院或者生殖中心就诊，目前你的情况建议选择中草药治疗，避免剧烈运动。
平时多注意休息，保持良好心态及卫生习惯，不要熬夜，不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，增强自身免疫力，祝你健康！
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