晚上睡觉脚频繁抽搐

晚上睡觉脚频繁抽搐这个情况需要考虑缺钙所造成的缺钙典型表现就是抽筋。要做微量元素检查一般需要化验头发如果确诊鱼肝油和钙剂你还是要继续吃的再结合食疗多吃含钙、铁、锌丰富的食物如奶类、瘦肉、鱼、虾皮、海带、排骨汤同时多吃含维生素D丰富的食物如猪肝、羊肝、牛肝来促进钙的吸收