你这情况宫寒的人一般是怕冷，腰酸背痛，来月经时痛经，而且月经量也少颜色发黑。是会影响受孕的。宫寒建议可以服用鹿胎膏和暖宫丸治疗的，宫寒的人需要戒口，不能吃凉的，冰淇淋一类，凉开水饮料都不要喝。
建议多喝红枣，黄芪，西洋参，枸杞泡水，补血补气，还可以去看中医开些药
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