我是酸性体质听别人说酸性体质的人肾不好请问如何改变

问题分析：酸性体质是相对免疫低下的，所以是需要平时多运动的，以及需要多补充弱碱性水分以及需要多摄入弱碱性食物的，如豆制品和瘦肉等食物的意见建议：再就是避免进食过酸的食物的，如白醋鲜橙等酸性食物的摄入的，关键是需要平时养成良好的生活习惯的，避免辛辣刺激等食物的摄入的