红豆汤和酸奶一起喝，能帮助减肥

病情分析：您好！根据您的描述，酸奶和花生都含有卡路里，味道较甜的酸奶热量可能会更高，减肥还是需要减少热量的摄入，再加上锻炼强度的增加来消耗卡路里，才能起到瘦身的目的。

意见建议：建议您！还是需要从饮食控制和加强运动锻炼才能起到瘦身的目的，减肥是一项长期的工程，需要您的耐心和信心，希望对您有所帮助！