问患者提问

晚上睡觉脚抽筋，是怎么回事？

最近几个月以来，我晚上睡觉时总爱脚抽筋。有时候是在梦中痛醒。现在以经发展到等白天有时也有发生。:想得到的帮助：请问医生我这是不是缺钙所造成的，怎样才能迅速缓解这种现象，

提问时间：2022-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。指导意见：建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生

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