腰3~4腰5椎1间盘向后彭出，伴双侧神经

问题分析：这种情况考虑L3-4，L5-S1椎间盘膨出以及L4-5椎管狭窄，可以引起神经根压迫，腰腿痛下肢麻木无力等情况指导建议：建议注意休息睡硬板床，避免腰部弯腰负重劳累剧烈活动，可以当地医院理疗科针灸按摩理疗等，应用丹鹿通督胶囊，甲钴胺等药物。

如果神经压迫明显，必要时进一步手术治疗