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酸枣仁耐用性5天后就会出现吗？

失眠比较厉害，但是吃了酸枣仁后感觉好很多。有人说，酸枣仁连续吃5天后就效果变差了，是这样的吗？

提问时间：2020-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠的比较厉害，吃酸枣仁5天后就会症状减轻，多吃了也会不管用的，这种情况应该是不可能的，酸枣仁有补气养血的作用，常吃应该是对身体有好处的，效果不会变差的。

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