这样是不是患上抑郁症了

心理分析：您好！根据您的症状描述，初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：1如长期情绪低落，且有轻生的念头或行为，可能是抑郁症，需要及时到当地专科医院就诊治疗。

2及时取得家人好友的关爱与陪伴，防止她做出任何自伤的行为。3鼓励她心中有烦恼，要及时向善解人意的人倾述以排解压力，不可压抑内心。