您好；你描述的情况应该是肝胃不和，是肝气不舒造成的，需要及时合理的治疗，要放松自己的心情。你可以吃逍遥丸和补脾益肠丸来治疗，打嗝是膈神经兴奋，你可以自己按压双侧内关穴来治疗，每次按压100下。
配合顺时针按摩肚子，可以起到调理肠胃的功效。
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