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整天头脑都不清晰，感觉世界很虚幻。到傍晚就不知道自

整天头脑都不清晰，感觉世界很虚幻。到傍晚就不知道自己上午做了些什么？还有，自己以前是很爱面子的，可现在总感觉自己很无耻，整天生活在别人的眼神与表情中，很累很累，（本人学生）请问你这是怎么回事。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你说的情况，很有可能是由于学习压力比较大，导致精神过于紧张造成的，或者由于休息不好导致的神经衰弱。
意见建议：首先要保证良好的睡眠，保证足够的睡眠时间，休息好了才有精力做事情。并且不要过于在意别人的看法，只要能够做好自己该做的事情就可以了。

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