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节食也会引月经不调？

最近在减肥，于是一日三餐都取消了，改为吃水果跟面包少量！不吃米饭！然后这两个月的月经开始不正常了！不但推迟了，还量少了．想得到怎样的帮助：节食也会引起月经不调？

提问时间：2021-11-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

过度节食会导致月经不调，少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期.过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食.

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