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问患者提问

昨天晚上睡觉，做了好多梦，而且

昨天晚上睡觉，做了好多梦，而且总是醒，早上起来头疼。浑身没劲。恶心。怎么回事

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑使用一些中药调理一下，服用西药的话，很容易产生依赖。自己需要在生活中配合治疗，比如晚上睡觉前可以考虑喝点牛奶。
关键是平时需要让自己放松，不要过度紧张，泡泡脚，看看书，都有助于睡眠

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