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褪黑素能让人睡着不醒吗。这几天旁边盖房子噪音大。白

褪黑素能让人睡着不醒吗。这几天旁边盖房子噪音大。白天怎么才能不被噪音和震动惊醒。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

意见建议：不要紧的，你好饮食宜以清淡少油食物为主，并宜多食含纤维jj素丰富的食物。宜多饮水或饮料，以利于清热解毒。
忌食辛辣、鱼腥发物，少食甜腻饮食

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