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有富贵包，平时低头久了脖子疼。

有富贵包，平时低头久了脖子疼。,女十七岁，微胖(60kg左右，但是脖子后面有富贵包(妈妈也有，是否跟遗传有关

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是你自身的问题，颈椎病，跟平时姿势不正确，久坐，半躺半坐，长期低头有关，建议平时多做一些拉伸动作，运动一下，简单的如广播体操就可以，坐的时间长了适当站起来活动活动，睡觉时枕头不要太高，有时间可以去尝试针灸，推拿治疗，疗效确切。

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