喝乌龙茶真能减肥吗

根据个人经验和乌龙茶的话减肥效果还是很明显的，坚持喝大概一个月就会看到效果了茶叶，性味甘苦、微寒无毒，功效清热、利水、化痰、消食《食疗本草》说“茶叶久食令人瘦，去人脂”近代科学研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。

所以当吃了脂肪类食物后，喝上一杯浓茶，就会觉得胃部很舒服。