痤疮饮食注意什么呢

痤疮患者宜吃含维生素B2的食物，维生素B2能保持人体激素平衡，能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，对皮肤有保护作用。

含维生素B2丰富的食物有动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。痤疮患者，宜吃含维生素B6的食物。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。

主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇。