问患者提问

连续三天奇怪的失眠症状。

晚上入睡很正常，但是连续三天凌晨两点多突然醒来，接下来就难以入睡

提问时间：2020-07-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

晚上入睡正常，凌晨两点多醒来，这种睡眠情况是比较常见的，出现这种情况千万不要过度的焦虑和紧张，越是紧张和焦虑越是不行，可以将入睡时间延后一小时，白天劳逸结合，适当的锻炼身体，自我调整一下。

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