如果想要给孩子补钙那么在下午5点到7点这一段时间,补钙的效果是最好的,因为补钙就是补肾,而是一天当中,在晚上5点到7点这个时间段是最活跃的,这个时候补钙可以起到双倍的效果,而且还可以在孩子睡觉之前吃一些牛奶或一些其他补钙的食物,由于晚上睡觉的时候人的吸收是最好的,另外还要带孩子多晒太阳,孩子多晒太阳之后可以促进人体对钙的吸收和消化利用。
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