怀孕三十周加四天，现在腹部不舒服

病情分析： 你好！根据你的描述和咨询，像你这种情况，一般考虑为发育正常可能性较大，你观察看看，不要多想，其他都正常问题不大的，期间注意营养搭配，如不放心产前在检查一下。

意见建议：建议 为了胎儿的正常发育，建议后期多走动，多吃蔬菜和水果，以免便秘，孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。

避免吃冷刺激性的食物。