保养卵巢吃巢倍滋效果怎么样？

病情分析：保养卵巢建议在日常生活中，多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。

指导意见：最好选择服用中成药调理，也有服用雌激素的，但容易导致妇科肿瘤发生，副作用比较大。平时注意休息，饮食清淡富有营养，多吃黑芝麻黑米黑豆猪骨大枣桂圆等补肾食物，保持心情舒畅。