健康指导:根据您的描述,不建议进食减肥药,容易导致味道不适,后期还容易导致反弹,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,避免熬夜,避免脂肪堆积。
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