问题分析：你好，可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正,方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、意见建议：放松运动,即吸气时提肛并收,呼气时放松。
每天两次,每次20分钟。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
