你好,根据你的描述情况,主要考虑是甲状腺囊性增生可能性大。,建议你到正规公立医院甲乳外科就诊,你的甲状腺肿块比较小,一般不需要手术,定期观察就可以啦,一般建议半年复查一次,注意休息,避免熬夜增强体质。
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