运动后总要喝很多很多的水，对身体有什么危害吗？

问题分析：你好，根据你说的情况 ，当活动量大的时候，身体就会出汗，这样就会喝很多水的，单单从喝水来说是不会影响身体的，意见建议：建议你，要正确的对待这个事，要想控制体重 ，在加强活动的同时，还要科学的控制饮食，这样才能达到良好的效果，但是一定要注意活动的量不要过于大了，同时必须要保持做下去。