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我今年35岁，2007年服用减肥药身体就出现大便无

我今年35岁，2007年服用减肥药身体就出现大便无力，无便意，大便不成形，感觉排不干净，最近几个月月经总提前5，6

提问时间：2020-03-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

便秘需长期生活饮食调理：多食用高纤维素饮食，多进食蔬菜、香蕉苹果、粗粮、蜂蜜，每日早餐后定时排便培养排便生物钟，多有氧运动。
切忌避免长期使用番泻叶、肠清茶等刺激性泻药，以免加重便秘。

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