副舟骨疼解决的最佳方案

上高中时，右脚弓踢球受伤，当时没治疗畸形愈合8年前早晨起床右脚僵硬但活动一会就正常，近几年有时发现右脚脚弓不能使劲，但用脚外侧走路一段时间后就正常。一个月前跑步后右脚脚弓不能着力，使用奇正骨痛贴后症状有所缓解，但影响走路，并且脚弓部反复红肿有时感觉红肿不筋一跳一跳的疼，拍片后是说畸形愈合后张了副舟骨，请是否必须手术，手术后能否恢复正常如不手术可否治疗能够恢复以前的功能不？