指导意见：你好，结合你描述的情况，牙龈炎引起的，建议去医院口腔外科治疗，建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，注意口腔卫生，再吃些消炎药，如罗红霉素胶囊。
希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
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