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问患者提问

不好好睡觉，长大后会怎么样？

孩子已经一岁多了，非常淘气非常好动，总是不好好睡觉，一到晚上就折腾，这该怎么办啊？要这样长期以往的话，会不会长大后有不良影响呢？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期睡眠不好，会严重影响孩子的身体和大脑发育。孩子睡眠质量不好，很多是因为家长的不当方式所导致，如宝宝一哭家长就立即抱在怀中哄他入睡，久而久之，养成不抱不睡的坏习惯。
还有就是要为孩子创造一个安静舒适的睡眠环境。

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