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17岁在健身锻练会影响身高吗

17岁在健身锻练会影响身高吗我现在17岁，再过3个月就满18岁，身高161，体重50kg，如果我在健身房锻炼会影响我继续长高吗

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你现在17岁正是身高增长的快速阶段，可以进行锻炼，但是不要进行负重性的运动，会影响身高的发育的，建议选择拉伸性强的运动。

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