你好,你的情况是伸懒腰造成了腹部局部的肌肉拉伤引起了疼痛的表现,这样的情况多休息,通过药物治疗就可以了。指导意见你的情况一是多休息,另外通过活血止痛的药物治疗,我建议口服三七伤,氯唑沙宗片,百乐来等治疗,这样效果好的。
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