得了青光眼怎么护理

对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。业余时间多与朋友交往、多散步。一天24小时内摄入1～1.5升水就够了，要尽量避免喝浓咖啡和茶。

饮酒绝对不能过量，否则会对血管造成刺激。不仅要降低眼压，面且要改善微循环，改善眼部供血。肉类食物以煮牛肉最好，配菜可以用白菜，其他蔬菜也挺好。

要尽量避免便秘。不要低着头做事，血涌上头对青光眼患者有害。