晚上就是睡不着要尽量转移自己的注意力，白天的时候尽量让自己忙碌起来，这样比较疲劳的时候睡觉就容易入睡，同时也可以应用一些安神补脑的药物共同治疗。
主要考虑就是精神心理方面的问题导致出现的症状，考虑可能是情绪过度的紧张或者是压力过大的表现。
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