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晚上有时候睡不着觉,到了早上凌晨心里就难受,住院打针没啥效果

病情描述（晚上有时候睡不着觉，到了早上凌晨心里就难受）:曾经治疗情况和效果:住院打针没啥效果想得到怎样的帮助:这是怎么回事该怎么治疗化验、检查结果（一切正常）:

提问时间：2020-08-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，如果你已经去医院检查了，身体方面没什么状况那就放下了，那可能是你的心里问题，,不要想太多，也不要给自己太大的压力，该做什么的时候就做什么，晚上晚饭吃一些有助于睡眠的食物。

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