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月经量少色暗怎么回事

我来月经的时候，感觉来的量特别的少，已经半年多了，想问一下月经量少色暗怎么回事？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

月经量少色暗主要考虑气滞血瘀，内分泌激素水平低下导致的，建议平时一定要注意作息规律，月经期间不要着凉不吃生食不喝生水让腹部发暖，少吃辛辣刺激的食物，饮食上要以清淡为主，一定要营养均衡，不要偏食，加强运动锻炼有助于气血循环。

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