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色素脱失吃啥食物调理

我同事因为脸上有好几块白斑，一直没有消退心情不好，经检查是色素脱失，这种情况吃啥食物调理？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

食用黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、桑椹、黑鸡等深色食品，富含黑色素，能促进黑色素的合成、辅助治疗。平时多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。
平时要注意皮肤护理，避免化浓妆，不要让阳光暴晒。

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