吃坏肚子了，呕吐又拉肚子

昨天晚上弟弟要吃蛋炒饭我就炒了一锅，我吃了两碗，弟弟吃了一碗，还剩一碗。下午不觉得饿就没吃，今早我就把它热了一下，吃了几口，太难吃了，就把它倒了。可吃了那饭后，胸口感觉闷，一直到现在都是这样，吐了四五次了，又拉肚子。以为是消化不良，买了一杯酸奶喝，却又都吐了出来。到底怎么办才好