病情分析： 您好，根据您的描述您的症状可能是由于肾阴虚引起的，建议平时性生活要有节制，不要过于频繁，可以吃一些中成药如六味地黄丸调理身体，由于中成药见效比较慢，建议您长时间服用。
意见建议：平时白天可以适当的做一些体育锻炼，但是不宜过于剧烈，祝您早日恢复。
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