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低压高怎么降下来？

我听说低压高比单纯的高血压还要严重，但是我对低压高是怎么回事一点概念都没有，第一次听说还有低压高的这种情况，那低压高怎么降下来？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

低压高的情况，可以通过补充一些钙质，不喝酒不吸烟，如果不能完全的戒掉，但也要尽量的少吸烟少喝酒，同时可以用菊花茶来进行替代，同时通过多吃蔬菜水果，多吃一些富含维生素，高蛋白质，低脂肪，低热量的食物的方法，都可以使低压高进行进行降低。

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