尿频尿不尽做什么运动好

尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。食疗法

(1)荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬季食用

(2)鸡肠1副，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀。每日睡前服1/5-1/7副，温开水送服，连服5-7日。以上是对“尿频尿不尽做什么运动好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！