问患者提问

胶原蛋白和b族维生素可以一起服用吗？会中毒吗？

胶原蛋白和b族维生素可以一起服用吗？会中毒吗？有淡斑的作用吗

提问时间：2020-03-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：可以的。只要每种成分都不要超过一天所需的量。维生素和胶原蛋白一起吃是很好的搭配。吃进去的胶原蛋白会消化变成更小的氨基酸，氨基酸再合成人体需要的各种蛋白质（包括胶原蛋白在内），维生素B是能促进人体合成胶原蛋白的。

相关问题