您好我也是灰指甲

您好，没有更好的办法的，将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入10%冰醋酸浸液15分钟。

建议你在医生指导下使用结合口服药物如疗霉舒和酮康唑等治疗。平时注意清洁卫生，高蛋白饮食，多吃谷类，豆类等，适当补充维生素A。

日常用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。如果灰指甲很严重，建议去医院进行深入的治疗。